Obțineți planul perfect de antrenament și nutriție

Răspundeți la câteva întrebări pentru a obține un plan personalizat creat doar pentru dvs.

Ce tip de activitate preferați în viața de zi cu zi? *

Preferințele dvs. de formare

Ajută-ne să găsim cel mai bun regim de exerciții pentru tine.

Cât timp sunteți dispus să dedicați săptămânal antrenamentului? *

Ce tip de antrenament vă interesează cel mai mult? *

Antrenament cardio

Antrenament de forță

Interval de antrenament

Yoga și stretching

Clase de grup

Clase în aer liber

Obiceiurile tale alimentare

Alegeți planul de masă perfect în funcție de preferințele dvs.

Ce alimente vă place să includeți în alimentația dumneavoastră? *

Carne

Legume

Produse lactate

Pește

Fructe

Nuci și semințe

Fructe de mare

Cereale

Leguminoase

Obiectivele și preferințele dumneavoastră

Clarificați-vă obiectivele pentru a vă putea sugera cel mai potrivit plan.

Ce obiective doriți să atingeți cu ajutorul planului nostru?*

Rezistență crescută

Echilibrează-ți alimentația

Creșteți masa musculară

Creșterea forței

Învățați să gătiți alimente noi

Creșteți mobilitatea

Flexibilitate îmbunătățită

Creșteți-vă nivelul de energie

Obiceiuri obișnuite

Îmbunătățirea aspectului

Introduceți diversitatea

Învățați noi tehnici de exerciții

Rămâneți activi

Îmbunătățiți postura

Dezvoltarea disciplinei

Sunteți aproape acolo!

Obțineți un plan personalizat creat special pentru dvs.

Obțineți propriul plan personalizat!

Completați formularul și primiți un program unic de antrenament și nutriție bazat pe preferințele și obiectivele dumneavoastră.

* Am citit și accept Termenii și condițiile generale ale contractului.

Doresc să primesc în continuare știri utile și sfaturi valoroase și sunt de acord cu prelucrarea datelor mele personale referitoare la adresa mea de e-mail.